Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2014
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 56,87g | Eiwit: 86,21g | Kolhy: 291,40g.
Ontbijt: Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot, Latte Macchiato, Zucker. Lunch: Latte Macchiato, Banane, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Dr. Oetker Vanillepudding, Vanilleeis, Pfanni Kartoffel Klöße, Rindergulasch. Diner: Aldi Quark-Joghurt Creme Vanille, Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Haribo Cola Fläschchen . meer...
|
|
3112 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|