Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 79,09g | Eiwit: 77,47g | Kolhy: 266,63g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Eiskugel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Diner: K-Bio Maiswaffeln Mit Reis, Amaranth Und Leinsamen, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Snacks/Andere: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Kleding Wassen - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Sex - 2 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Stabilisierung - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|