Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 53,45g | Eiwit: 137,46g | Kolhy: 145,18g.
Ontbijt: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Шеф Перекресток Шницель Свиной. Diner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Грецкие Орехи, SPAR Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, SPAR Хлеб Тостовый, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|