Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 26,31g | Eiwit: 32,02g | Kolhy: 174,09g.
Ontbijt: Abacate, Alface de Folha Verde, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco Torrado. Lunch: Peras, Sopa de Ervilhas. Diner: Gressinos Duros, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Água da Torneira. Snacks/Andere: Empada de Frango, Banana, Maçãs Fuji. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Baden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alves.tana's Gewicht Geschiedenis
|