Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 68,60g | Eiwit: 80,10g | Kolhy: 177,37g.
Ontbijt: Oeuf, Avocat, Carrefour Pain Complet, Fraises. Lunch: Carrefour Flageolets, Islos Fromage Grec de Chèvre, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Pain Complet, Vinaigrette, Haricots Verts, Tomates, Riz Blanc. Diner: Super U Pain Batard Campagne, Aubergine, Fromage Bleu ou Roquefort, Pommes de Terre Sautées, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|