Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 56,50g | Eiwit: 89,20g | Kolhy: 105,50g.
Lunch: 目玉焼き, 焼き芋, 伊藤ハム サラダチキン 瀬戸内レモン. Diner: おかめ納豆 国産中粒納豆, 生卵, ご飯, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, ラード, ダイエー ナムルセット, 牛肉のステーキ. Snacks/Andere: おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
基礎代謝 - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jo Bitoh.s's Gewicht Geschiedenis
|