Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 55,09g | Eiwit: 77,28g | Kolhy: 217,25g.
Ontbijt: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Rebus, Lontong Sayur. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Dada Ayam, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbo. Diner: Chia Seeds Biji, Psyllium Husk, Anlene Actifit Cokelat, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Andere: Mayora Kalpa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|