Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 104,00g | Eiwit: 93,70g | Kolhy: 226,97g.
Ontbijt: Верный Грецкий Орех, БМК Сливки 10%, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Блины на Молоке, ВкусВилл Беляш. Lunch: Славянка Мороженое Левушка, Абрикос, Куриные Грудки (Жареные), Arivera Семена Льна, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Мёд, Семейка Озби Хлебные Палочки с Отрубями. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|