Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 48,81g | Eiwit: 140,62g | Kolhy: 133,25g.
Ontbijt: Lider Leite Semidesnatado Zero Lactose, Bauducco Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Lider Leite Semidesnatado Zero Lactose, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana, Health Time Whey Protein 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karinanovaes9's Gewicht Geschiedenis
|