Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2014
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 102,61g | Kolhy: 63,86g.
Ontbijt: Bridelight Camembert 5%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Thé Citron, Muesli aux Fruits, Fromage Frais Nature 0%, Café Expresso. Lunch: Carottes Cuites, Jarret de Boeuf. Diner: Oeuf Dur, Carottes, Jarret de Boeuf. Snacks/Andere: Smarties Smarties Mini. meer...
|
|
2919 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanniclm's Gewicht Geschiedenis
|