Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 63,52g | Eiwit: 122,22g | Kolhy: 175,18g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bifrut Черника Протертая. Lunch: Мистраль Гречка, Индейка Тушеная, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Diner: Prime Kraft Казеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индейка Тушеная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Гречка. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Курага. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|