Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 72,16g | Kolhy: 162,19g.
Ontbijt: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olive Nere, Albume d'uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Diner: Vitasia Krabben Chips , Susine, Ciliegie, Happy Harvest Roggen Segale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olive Nere, Conad Tonno al Naturale, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
1521 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|