Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 64,62g | Eiwit: 47,85g | Kolhy: 186,69g.
Ontbijt: Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Rama Cremefine Schon Geschlagen, Johannisbeerkuchen. Diner: Kaufland Bio Heidelbeeren, Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Wikana Othellino, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. meer...
|
|
2936 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 35 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stofzuigen - 50 minuten, Bureauwerk - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|