Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 7,70g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 181,62g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар. Lunch: Красная Цена Гречка, Pure Protein Соевый Изолят. Diner: Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Красная Цена Клубника Замороженная, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Snacks/Andere: Dymatize Креатин, Пятерочка Сахар, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. meer...
|
|
3245 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЗвездныйЛорд's Gewicht Geschiedenis
|