|
Без молочки, без сахара, без яйц ; -0,5
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 50,24g | Eiwit: 71,43g | Kolhy: 187,80g.
Ontbijt: Банан, Зеленый Листовой Салат, Ветчина, Авокадо Авокадо, Свежий Хлеб Хлеб Сила Злаков , Лента Яблоки Слава Победителям, Овсянка Запаренная. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Сила Злаков , Помидоры, Картошка Вареная, Минтай Запечённый. Diner: Ирис Лён Коричневый, Maltagliati Capellini, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Andere: Smart Cafe Грецкий Орех, Арахис, Сухари, Лента Яблоки Слава Победителям. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|