Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 20,42g | Eiwit: 31,29g | Kolhy: 115,43g.
Ontbijt: coffee creamer, Coffee. Diner: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), PAM Original No-Stick Cooking Spray, Onion Powder. Snacks/Andere: El Mexicano Animalitos Animal Cookies, Halls Sugar Free Cough Drops, CRYSTAL LIGHT. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 29 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 19 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 26 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 19 minuten, Koken - 1 uur en 6 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 21 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
stepbench's Gewicht Geschiedenis
|