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Einen wunderschönen 14 Juli, für Alle die wissen was für ein Tag heute ist. 🇫🇷🇫🇷🇫🇷
Als Franzose, feier ich zwar nicht, aber denke daran. Und allen Anderen eine schönen Abend 😊
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94,2 kg
Tot nu toe verloren: 57,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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584 kcal
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Vet: 10,58g | Eiwit: 76,01g | Kolhy: 44,63g.
Ontbijt: Lidl Protein Bar. Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Tomatenmark, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Chinakohl, Pizzateig, Schweinelende (Filet). meer...
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gewichtsbehoud
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