Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 36,63g | Eiwit: 63,28g | Kolhy: 156,08g.
Ontbijt: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Daging Sapi, Nasi Putih, Sawi Putih. Diner: Simba Choco Chips, Greenfields Low Fat Milk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Pisang Mas, Buah Pir, Apel, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|