Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
287 kcal
|
Vet: 4,00g | Eiwit: 12,00g | Kolhy: 49,60g.
Ontbijt: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Lunch: Curtis Green Tea Bahama Nigts, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. Diner: Smart Formula Фруктовый Батончик Cranberry-Ginger, Curtis Green Tea Bahama Nigts. meer...
|
|
1370 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 5.4 км - 1 uur en 38 minuten, Тренировка Микасы День Одиннадцатый - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 7 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|