Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 83,46g | Eiwit: 88,35g | Kolhy: 238,41g.
Ontbijt: Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Nestlé Nesvita Owsianka Malinowa, Czerwona Papryka, Pomidory, Regionalne Szlaki Paróweczki Wieprzowe z Jagnięciną, Pikok Polędwica Sopocka Wieprzowa, Sałata, Smakowita Maślany Smak, Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski, Kawa z Cukrem. Diner: Freshona Buraki Zasmażane z Cebula, Pieczony Ziemniak, Lidl Mięso Garmażeryjne Wieprzowe. Snacks/Andere: Tortex Ketchup Łagodny, Chef Select Chicken Bites, Pano Tortilla Wraps, Freshona Mieszanka w Stylu Chińskim, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory, Sałata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|