Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 90,04g | Kolhy: 78,78g.
Ontbijt: Ser Dulce de Leche, La Serenísima Manteca Untable Light, Lactal Pan Salvado, La Anónima Queso Feta, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ajo, Café, HTN USA Soy Protein, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Café Cortado. Lunch: Mate, Matarazzo Mostachol, Churrasco. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|