Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
140,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 72,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 44,49g | Eiwit: 110,62g | Kolhy: 101,72g.
Ontbijt: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Dill Cucumber Pickles , Tillamook Colby Jack Snack Portions. Diner: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Snacks/Andere: Olive Oil, Great Value 4% Cottage Cheese, Premier Nutrition Cereal, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Watermelon , Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeverlyRob's Gewicht Geschiedenis
|