leezah79's Logboek, 13 jul 22

zumindest von frieren weiß ich, dass das leider nicht viel kcal verbrennt. seit dem spar ich mir frieren 🤪 könnte sein, dass das bei Fieber ähnlich ist. jedenfalls gute Besserung. 

Gewichtsabnahme durch Krankheit ist nicht gut. Du solltest FS erst weitermachen, wenn du wieder gesund bist. 

Caddius, Ich habe schon seit Ewigkeiten die App nicht zum tracken benutzt. Aber ich wiege mich regelmäßig und dokumentiere das. Wenn ich die paar Bröckchen, die ich die letzten Tage gegessen habe, hätte tracken wollen, hätte das aber auch keinen Schaden angerichtet. Mir ist natürlich auch klar, dass das Gewicht wieder hochgeht, wenn der Appetit und Füllstand wieder da ist. Vielen Dank aber für deine Fürsorge! 

Nöhöhö, Wenn ich wüsste, wie ich mir das Frieren erspare, wäre ich begeistert. Habe chronisch kalte Füße. 

Guten Morgen Leezah, wie geht es dir denn heute? Das mit der Abnahme in den ersten Tagen hatte ich auch. War ratzfatz wieder drauf 🤪 Ich bin am 9. Tag endlich wieder negativ. Ein leichter Schwindel ist aber immer noch da - total doof ☹️ Und ich huste ziemlich viel rum…. Grundsätzlich aber alles tiptop 👌🏻 Ich drück dir die Daumen ✊🏻 

Der Körper ist kein Auto bei dem man aufs Gas tritt und dann macht er einfach immer schneller. Es gibt eine Maximalmenge an Energie die er sich aus dem Fettgewebe holt. Gehts darüber hinaus, zieht er sich auch noch welche indem er Muskeln abbaut. Aber das ist in so nem kurzen Zeitraum jetzt alles nicht so mega viel Gewicht. Größere Schwankungen kommen dann nur durch Wasser zustande. 🤷‍♀️ 1,irgendwas an reinem Fett in 4 Tagen wären schon ne ganze Menge. 

Ja, bei Krankheit ist der Körper damit beschäftigt wieder gesund zu werden. Deshalb hat man dann auch kein Hungergefühl. Alle Energie wird in die Bekämpfung des Infekts gesteckt. Sobald man wieder hunger hat, weiß man dass es wieder bergauf geht 🤗 Warum man bei der Abwehr kaum Kalorien verbrennt wüsste ich auch gerne, das wäre ja schon praktisch heutzutage. Aber wahrscheinlich wäre das evolutionsbedingt zu gefährlich für den Körper gewesen da man nicht im Überfluss essen konnte..