Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 52,45g | Kolhy: 197,85g.
Ontbijt: Kraft Singles , Sinti Bumbu Pecel, Cireng, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, Popcorn, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummu ubay's Gewicht Geschiedenis
|