Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2014
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2799 kcal
|
Vet: 97,51g | Eiwit: 132,95g | Kolhy: 305,27g.
Ontbijt: Panera Bread Steak, Egg and Cheese on Sweet Onion & Poppyseed Bagel, Milk (Nonfat). Lunch: Bacon, Shake Shack Double Burger. Diner: Bertucci's Sporkie Individual Pizza, Bertucci's Dinner Roll. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|