|
Сиджу не розумію,чого мене розперло майже на 1,5кг
Воду п‘ю,вуглеводів їм мало,нічого солоного
А це я провтикала овуляцію🤦🏻♀️
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 76,54g | Eiwit: 84,31g | Kolhy: 243,89g.
Ontbijt: Milka Whole Hazelnuts, Ферма Плавленый Сыр, Глобино Колбаса Вареная, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Творог 9%, Омлет с Молоком, Свекла Вареная. Lunch: Семга, Galbani Моцарелла , Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Мивина Пюре со Сливками. Snacks/Andere: Яблочный Сидр, Bud Пиво. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|