Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 47,94g | Eiwit: 39,25g | Kolhy: 123,59g.
Ontbijt: Mate, La Providencia Galletas de Agua. Lunch: Arroz Blanco, Lechuga, Huevo Frito, La Virginia Té Verde, Salsa de Soya (Soja), Vinagre, Sturla Semillas de Chia, Semillas de Lino, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Aceite de Oliva. Diner: Té Verde. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariano Vera's Gewicht Geschiedenis
|