Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 133,29g | Kolhy: 199,98g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Egg, Egg White, Quaker Rice Cakes - BBQ, Shurfine Cocoa Powder, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana. Lunch: Cantaloupe Melons, Quaker Rice Cakes - BBQ, Kroger Boneless Pork Loin, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Diner: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|