Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2717 kcal
|
Vet: 101,36g | Eiwit: 48,65g | Kolhy: 357,03g.
Ontbijt: Holland Bakery Lemper Ayam, Telur Gabus Keju. Lunch: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Donat Dilapisi Coklat, Es Teh, Udang Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis. Snacks/Andere: Pie Susu, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, AMH Jahe Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jurnalsementaraku's Gewicht Geschiedenis
|