Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 40,76g | Eiwit: 50,42g | Kolhy: 27,88g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Laranjas, Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cilzana66's Gewicht Geschiedenis
|