Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 88,46g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 186,17g.
Ontbijt: Kavun (Kokulu Kavun), Tulum Peyniri, Ülker Luna, Şekersiz Çay, Nimet Kepekli Ekmek, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Tahin Pekmez, Pide Ekmeği. Lunch: Sac Kavurma, Pide Ekmeği. Diner: Karpuz. Snacks/Andere: Ülker Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everest18's Gewicht Geschiedenis
|