Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 43,70g | Eiwit: 37,50g | Kolhy: 167,78g.
Ontbijt: Susu Kedelai, Cem-Cem Makaroni Balado, Sayur Asem, Nasi Goreng Ayam, Salak, Nasi Putih, Tongseng, Keripik Singkong, Teh Manis, Top Coffee Gula Aren, Lapis Legit. meer...
|
|
1466 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Koken - 45 minuten, Harken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shindk1004's Gewicht Geschiedenis
|