Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
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71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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763 kcal
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Vet: 42,64g | Eiwit: 12,92g | Kolhy: 86,95g.
Lunch: Lidl Pain Multicéréales Foncé, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Huile d'Olive, Simplement Bon et Bio Betteraves Rouges, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Avocat, Sucrine. Diner: Seeberger Cranberries. meer...
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2033 kcal
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Activiteit:
travail sur ordinateur - 6 uren, Yoga - 25 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,8 kg per week
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 Reacties
J'ai eu une période de "pas faim du tout" où je picorais juste une tomate dans la journée. Depuis quelques jours, je remange comme avant (enfin, ça reste l'été, donc c'est salade composée ^^). Avec la vague de chaleur annoncée, je pense que je vais plus boire que manger soit dit en passant :/
11 jul 22 door lid: -Nymeria-
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-Nymeria-'s Gewicht Geschiedenis
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