Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 93,70g | Eiwit: 117,59g | Kolhy: 128,91g.
Ontbijt: Tahu Bakso, Telur Rebus, Madu, Ayam Panggang, Nasi Putih. Lunch: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Bakso, Indofood Bumbu Gulai, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfiansat's Gewicht Geschiedenis
|