Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2731 kcal
|
Vet: 81,29g | Eiwit: 207,20g | Kolhy: 297,81g.
Ontbijt: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Heinz Tomato Ketchup, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Putih Telur, Telur. Lunch: Heinz Korean Gourmet Chili, Tahu, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Dada Ayam, Nasi Putih, Putih Telur, Tahu Susu, Heinz Korean Gourmet Chili. Snacks/Andere: Pisang, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Alpukat. meer...
|
|
1486 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrey andrian's Gewicht Geschiedenis
|