Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 39,54g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 152,04g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Абрикосы, Яблоко, Вареное Яйцо, Просто Молоко Йогурт Классический, Арбуз. Lunch: Сыр Адыгейский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Черный, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
няуняуняу's Gewicht Geschiedenis
|