Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 66,24g | Eiwit: 94,55g | Kolhy: 208,03g.
Ontbijt: Gula Merah, Wingstop Boneless Wings Cajun, Sandwich Daging Sapi Asap, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Gulai Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Nasi Putih. Diner: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Dadar, Sambal Goreng, Gulai Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Gula Merah, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Tape Singkong, Anchor Salted Butter, Kraft Singles . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|