|
В процессе, но процесс не стоит на месте, что уже радует.
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 77,14g | Eiwit: 85,94g | Kolhy: 124,02g.
Ontbijt: Вязанка Колбаса Молочная, Вязанка Колбаса Молочная, Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Diner: Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Andere: Dessert Club Десерт Замороженный Сорбет "Банан", Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Леовит Champ! Protein Bar Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|