Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 16,03g | Eiwit: 53,52g | Kolhy: 80,59g.
Ontbijt: Herwell Herslim, Telur Rebus, BonCabe Level 30, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Ikan Patin, Nasi Merah, Nasi Putih. Diner: Herwell Herslim. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanaspn's Gewicht Geschiedenis
|