Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
375 kcal
|
Vet: 9,60g | Eiwit: 40,00g | Kolhy: 8,90g.
Ontbijt: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Lunch: Curtis Green Tea Bahama Nigts, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Curtis Green Tea Bahama Nigts. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 7.3 км - 38 minuten, Тренировка Микасы День Восьмой - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 32 minuten, Slapen - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|