rufreel's Logboek, 10 jul 22

One day at a time.
100,8 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 19,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2022:
1238 kcal Vet: 53,30g | Eiwit: 43,81g | Kolhy: 168,59g.   Ontbijt: Albanese Sugar Free Gummy Bears, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Cherry Tomatoes, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Arnold Keto Bread. Diner: Marketside Fresh Spinach, Pampa Mushrooms Pieces & Stems, Manischewitz Unsalted Matzos Crackers, La Choy Bean Sprouts, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Snacks/Andere: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rufreel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.