|
El musculo pesa mas que la grasa, por eso debe ser que subi... seeee... bueh... jajaja
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 34,22g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 56,61g.
Ontbijt: SanCor Yogs Light Bebible, Lactal Pan Lacteado. Lunch: Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva), Pechuga de Pollo con la Piel. Snacks/Andere: Ser Yogurt Bebible, Swift Salchichas. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 21 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|