|
Zo de eerste onsjes zijn er af pfff volhouden nu!
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 36,96g | Eiwit: 62,37g | Kolhy: 251,78g.
Ontbijt: Aldi Volkoren Beschuit, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Melk (Halfvol). Lunch: Indomie Instant Noodles Chicken Flavour. Diner: Puntpaprika, HAK Rabarbercompote, Uien, Bereide Prei, Knorr Groentesaus, Knoflook, Witte Champignons (Geroerbakt), Bruine Champignons, Kipfilet (zonder Vel). Snacks/Andere: AH Kleine Augurken Zoetzuur, Plus Volkoren Biscuit, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Karvan Cevitam Aardbei Siroop, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Koffie (Gemalen), Slagroomtaart. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TeDik's Gewicht Geschiedenis
|