Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 92,78g | Eiwit: 82,35g | Kolhy: 142,89g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Fresh & Easy Breakfast Potatoes, IHOP Fried Eggs, Dunkin' Donuts Bacon Topped Avocado Toast. Diner: BelGioioso Burrata, Kroger Hard Salami, Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad , Uno Chicago Grill Wedge Salad, Salmon. Snacks/Andere: Beer, Ice Cream, Trader Joe's Strawberry Rhubarb Pie. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Congratulations on your weight drop Siegel enjoy your weekend
09 jul 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|