Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 63,01g | Eiwit: 112,84g | Kolhy: 138,20g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Bifrut Черника Протертая, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%. Lunch: Шашлык из Курицы, Золотой Колобок Грузинская Шоти. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Индейки с Луком в Натуральном Маринаде. Snacks/Andere: Капучино, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|