Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4382 kcal
|
Vet: 156,01g | Eiwit: 229,71g | Kolhy: 373,12g.
Ontbijt: Świeży Makaron (Ugotowany), Kurczak z Warzywami. Lunch: 4F Fuel WPC Vanilla. Diner: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Świeży Makaron (Ugotowany), Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory, Społem Majonez Kielecki, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb. Snacks/Andere: Whisky, Wedel Czekolada Mleczna, Wedel Ptasie Mleczko, Nutella Nutella, Zwykłe Naleśniki, Lorenz Crunchips Ser-Cebula X-Cut, Krówka, Milka Alpejskie Mleczko. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zywi's Gewicht Geschiedenis
|