Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
471 kcal
|
Vet: 18,78g | Eiwit: 43,87g | Kolhy: 23,76g.
Ontbijt: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Curtis Green Tea Bahama Nigts, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Тмин, ВкусВилл Кориандр Молотый, Красный или Кайенский Перец, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Ачим Соевый Соус, Минтай Жареный, Curtis Green Tea Bahama Nigts. Diner: Корица, Станция Молочная Кефир 1,0%. meer...
|
|
1160 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 1.1 - 24 minuten, Rusten - 18 uren en 6 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|