Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 72,02g | Eiwit: 107,69g | Kolhy: 222,20g.
Ontbijt: Умалат Сыр Сулугуни, Ашан Киви, Кофе, Планета Витаминов Брусника, Простоквашино Сливки 15%, Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lunch: Кабачок, Филе Индейки, Помидоры, Sen Soy Чипсы Нори, Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка. Diner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Хлебный Дом Пряники Классические, Ашан Сухари из Хлеба. Snacks/Andere: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Kotanyi Корица Молотая, Ратибор Варенье Малиновое, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenchik_tima's Gewicht Geschiedenis
|