Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2014
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 129,28g | Kolhy: 98,69g.
Ontbijt: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Thé Citron, Muesli aux Fruits, Café Expresso, Pamplemousse. Lunch: Activia Activia 0%, Courgette, Blanc de Poulet. Diner: Pain Complet, Chou, Coraya Surimi, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Blanc de Poulet, Courgette. Snacks/Andere: Smarties Smarties. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanniclm's Gewicht Geschiedenis
|