|
Ог87 ОТ68 ОБ96 ОНл 58,5 п59
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 53,10g | Eiwit: 78,28g | Kolhy: 143,07g.
Ontbijt: Восточный Гость Финики Сушеные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Фундук Фундук, Майонез, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Томмолоко Масса Творожная с Ванилином . Snacks/Andere: Nesquik Какао на Молоке, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|